骨盤ダイエットを実践して太りやすい体質を改善


骨盤ダイエットを実践して太りやすい体質を改善ブログ:2016/2/21


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

最近、朝型人間になってます。

ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪

もちろんダイエットシェイクも欠かさず飲んでます。

なぜなら…

友達がPREEとアブドフィットで
ダイエット大成功♪

7キロは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美に海鮮塩ラーメンもって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。

一週間ほど前も父親に、ちょっと痩せたんじゃない?
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。

これからもがんばろうって気にもなるし。


明明後日も友達と神戸に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。

わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。

脇腹とかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。

おれは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。

体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感!

おれはどちらかと言えば夜型だったから。。。

夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、寒天ゼリーを
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。

夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。

毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪

フンガフフ


スーパースマイルの案内
http://www.suplinx.com/shop/g/g247-00718/

システム サービスならこちら
http://cloudpack.jp/service/option/system-migration.html

フェイスリフト
http://www.katoclinic.jp/menu/antiageing/slack/facelift.html