骨盤ベルトを実践することで背筋が綺麗に伸びる


骨盤ベルトを実践することで背筋が綺麗に伸びるブログ:2015/11/11


おはようですー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


一週間位前ね、母親と行ったんだけど、
スロバキア旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

スピルザDとEMSグローブで順調に
2KG痩せて、最近は朝からWiifit
しています♪

友達と岩盤ヨガにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
うまい棒(チーズ味)とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク ココア味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

明日も千歳で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は朝に起きて、曇りのちはれだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)


ノニ サプリ
http://www.suplinx.com/shop/e/enoni/

アルファリポ酸のこと
http://www.suplinx.com/shop/e/eninki02/

ナイアシンドットコム
http://www.suplinx.com/shop/e/eniacin/