足やせを実現させるために血行の改善が重要


足やせを実現させるために血行の改善が重要ブログ:2016/12/14


ぐっどいぶにーん♪

今日は難波に友達と行って、セールに色々と
買い込んできたよ。

ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい!

でも、恋人にクリスマスプレゼントを〜なんてことがない
2人なので、自分にご褒美を。

そーいえば、去年も2人でスロベニア旅行に行こうか?
って旅行に行ったなー。

この不景気で、余裕がそんなにないし、来年も演劇場とか
お出かけをして、クリスマスはみんなでパーティー♪

というか、飲み会かな(笑)

今は「女子会」が人気だから、同性だけの集まりをしていても、
おかしくはないだろうしね。

淋しい人・・・と思われても、もう平気でーす(笑)


とはいえ、この時期には4kg大きくなる?というくらい
変化があるわたしの体。

ワキ腹なんて、あらあら栄養がいってるのねーって
カンジで。

今年は早めに20時からエアロビガールをしてる。

もちろんエフェクト飲んでね。

曇天とか気にせず、寒くても大丈夫だし、家の中なら
危なくないもんね。


最近は、ちかんやひったくりが多いから。

いつの間にか治安が悪くなってしまって、男女問わず危険なので、
暗い夜は外に出ないのが一番。

と言っても、ほのぼのしようと思えば、大きく成長しちゃうので、
腹筋とエアロビガールは基本!

20時からというのも、正直微妙だけど。

夜な夜な頑張っておかないと、せっかく買った洋服が着れなく
なるなんてことは避けたいところ。

4日もちょっとお出かけの予定があるし♪


小腹がすいたので寒天ダイエットゼリーでも食べて、
さっさと寝ます、おやすみなさい。


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