足やせを実現させるために血行の改善が重要


足やせを実現させるために血行の改善が重要ブログ:2016/7/30


こんちわっすー

最近朝は玄米コーヒー。

足りなければ寒天ラーメンを・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで2`痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日はなんとなく思った事を書きますね

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

腹筋とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、17時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

シスアドの勉強をしているんだってー。

エアリーシェイプネオでドタバタしていた太郎も、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、うでを引き締めるために、
雲ひとつない晴天とか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

昨日も大阪で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

朝方からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

どんとはれ


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