足の状態により実践方法が異なる足痩せ


足の状態により実践方法が異なる足痩せブログ:2015/11/15


オハヨー

今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪

水族館に行くのが、めっちゃ楽しみで☆

普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、
こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。

あ・・・わたしもまだ女だったのねーってカンジww


実はさ、3キロ太ったとか、あまり気にしなかったら、
カタが…ってことで、妹が愛用しているので
玄米珈琲に便乗♪

ダンベルやらスタイルUPレッグと
お付き合いさせていただき1か月。

意外に顔がスッキリ〜として、会社でも「痩せた?」って聞かれて、
運動不足の解消を兼ねて、習慣にしてみようと思って。

玄米珈琲とか食べている横で、遅くなって
お腹が空いたーって牛丼(ねぎぬき)食べていたらねー

太らないわけがない!と気づいたわけで。

洋服もウエストが細くなったって実感しちゃった♪

わたしもやればできるじゃん!って感じで、おでかけも
楽しいのは、オシャレを楽しめるようになったからかな。

母もPREEを始めるとか
言っていたけど、運動も大切だよね。

つくづく実感…。

妹は産後太りのためのダイエットだけど、わたしは
産後どころか、結婚したこともないし。

一週間位前、妹にもヤバいよ〜なんて言われたけど、
うちは産後太りする家系かも。

でも、それだけ食べれば太るでしょ!って妹にも言いたいけどね(笑)

天気は曇天。

遅刻しないように、早めに用意しよっと♪

読者様も良いお休みを〜☆

クラウド セキュリティ
http://cloudpack.jp/info/20150908-received-soc-2-type-1-report-for-our-internal-control-to-strengthen-cloud-security.html

スピリチュアル 結婚のこと
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